“沪”动青春 “运”育未来

上海市第十七届运动会

将于今年下半年举办

上海市运动会是

全市规格最高的综合性运动会

到今年已经创立了70周年

本届市运会都有哪些项目呢？

上期《市运会小课堂》

我们一起回顾了田径项目

（点击查看详情）

今天，《市运会小课堂》栏目

小体带你一起了解

市运会的举重项目

市运会举重项目设置

举重小项设置表

（点击查看大图）

从市运会走出的世界冠军

韩长美，参加1982年第7届市运会，并在1988年第二届世界女子举重锦标赛获得82.5公斤以上抓举、挺举、总成绩三项冠军；在1989年第三届世界女子举重锦标赛获得82.5公斤以上挺举、总成绩两项冠军。

上海体育博物馆相关藏品

上海体育博物馆内也有许多关于举重的藏品与故事，小体特别精选了部分藏品，让我们一起来看看吧。

2008年北京奥运会举重项目瓷雕

这是2008年北京奥运会运动项目系列瓷雕之举重项目瓷雕，该系列瓷雕共有29件，寓意第29届奥运会。举重项目瓷雕呈一名运动员屈膝预蹲，双手将杠铃举至头顶至完全伸直的造型，整体线条流畅，体现运动员律动之美感。

1958年朝鲜举重队访沪

赠漆木螺钿花卉纹镜盒

这是1958年朝鲜举重队访沪交流时赠送的漆木盒，木盒表面采用螺钿工艺，镶嵌有花卉纹饰，木盒内部打开可见一面梳妆镜。新中国成立后，多批外国体育代表团来沪访问。1949至1965年间，朝鲜体育代表团共访沪15批173人次，举重队就是其中之一。

藏品就介绍到这里了，想要近距离观赏藏品之美，欢迎大家到上海体育博物馆一探究竟。

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关于举重的冷知识

举重会让人变矮吗？

我们看到举重运动员个子不高，不是被杠铃压低的，而是发达的肌肉会造成一定的视觉矮。所以适量的举重锻炼是不会影响身高的。

为什么试举前要大吼一声？

举重运动员在试举前大吼，最主要的作用就是发挥更大的力量。在吼过之后运动员会马上关闭口腔，四肢和腰背肌也有了坚实的支撑点，便于发挥出更大的力量，将重物举起。

举重台上的地板为什么duáng不坏？

举重台的表面附有一层坚固的整体地胶，铺在20厘米厚的木质地板上，这样的场地不会太硬，弹性也正好，当巨大的杠铃砸下来时，地胶整体受力，对下面的木地板损伤很小。

小体福利

即日起至9月5日17时，在本文留言区说出你观看举重比赛的难忘印象，并在“上海体育”政务微信后台发送“市运会举重+姓名+地址+手机号”，小体将随机抽取5位粉丝，每人获得“上海体育”精美周边产品一份。未中奖者将不再单独公示或通知。

来源：上海体育