一场将网球和排球的各个方面结合起来的足球比赛将会受到球员们的欢迎-所有这些都是为了培养技术技能，比如抛球和第一次触球。

基本信息

适合年龄：5-7岁、8-11岁、12-15岁、16-成人

所需球员：4+

难易程度：中等

时间：15-20分钟

重点：控球，传球

场地准备

场地：20*30码

用标志碗标识出训练区域

规则：

与排球类似，发球人用手将球抛至空中，然后尝试用脚将球踢到对方半场。

每侧允许球落一次地

变化/升级

改变每边可以落地的次数

至少两名球员必须在球越过网前触球。

如果必要的话，根据年龄以及每组能力调整空间大小

教练辅导要点

脚触球时柔和些

身体离球近点

双目注视足球

与队友配合时对角度、距离、时机的把控

视野

身体位置-面向场内

思维决策

语言和肢体等交流

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